公司处罚我500元，是否合法？

不服从工作安排被罚500元是否合法需具体判定。依据《劳动合同法》，仅当员工违约或造成损失时，用人单位才可处罚。若未构成此情形，则处罚可能不合法，员工有权质疑。
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处理此问题常见方式有协商、投诉、仲裁。应先与公司协商，协商无果可向劳动监察部门投诉，仍无法解决则可申请劳动仲裁，根据具体情况选择合适途径。
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不服安排被罚款可这样处理：1.与公司沟通，了解罚款原因，表达个人立场；2.若沟通无果，收集证据，向劳动监察大队投诉；3.若投诉未解决，准备材料，申请劳动仲裁，维护自身权益。